lunes, 21 de febrero de 2011

¿tienes un momento de conección con tu bebé?

Cada vez más soy conciente de que algunos de nuestros logros como género nos estan quitando en lo personal cosas intangibles muy importantes.
¿de que habló? Pues del trabajo, (no me quejo del trabajo, por lo contrario) el hecho de que trabajemos o que tengamos tantos compromisos, a veces nos aleja de nuestros cuerpos y de nuestros bebés cuando estamos embarazadas.
Tenemos tantos pendientes, que muchas veces el único momento que tenemos para conectarnos con nuestros bebés son la consulta medica o el ultrasonido. Lo que en ocasiones lleva a algunas personas a realizarse ultrasonidos de más o innecesarios, por la necesidad de ver a sus bebés, de ver como estan, de apegarse a él o ella.
Y olvidamos que nuestros bebés estan siempre ahí, que nos escuchan, que nos sienten, que comparten con nosotros emociones y hormonas, y que es mas fácil, rápido y seguro el conectarnos con ellos dierectamente, a través del tacto, a través del masaje, a través de interiorizar, a traves de sentir, y de sentirnos.
¡que dificil es tener un tiempo de conección! lo digo también como la embarazada que alguna vez fuí, primero por desconocimiento, no sabemos que podemos hacerlo o como hacerlo. Luego las que lo hacen por intuición, a veces se preguntan si lo estan haciendo correctamente.
Otras veces lo queremos hacer pero ¿a que hora? siempre tenemos pendientes, siempre cosas que hacer que parecen tan importantes, tan urgentes, tan indispensables, que muchas veces al final del dia estamos tan cansadas que ya solo nos queda energía para meternos a la cama.

Pues bien, este post no es para quejarse, es para abrirnos a las nuevas opciones al conocimiento
  • Habla con tu bebé mientras manejas, mientras cocinas, cuando estes en el trabajo lee en voz alta lo que estes haciendo o explica los movimientos y cosas que haces dirigiendote a tu bebé.
  • Mientras estas en internet o leyendo un libro, lee en voz alta como si le contaras un cuento, dirigete a el o ella explicale lo que vas leyendo
  • Cuando te bañes, dile que le estas dando un masaje mientras te enjabonas o enjuagas la barriga,
  • Cuando comas explica que es, y en que le va a ayudar en su formación
  • Cuando te acuestes dale las buenas noches.
  • Cuando tengas una pena, una tristeza, explicale que sucede, y hazle saber que no es por el o ella,

¿que te diran los demas? ¿que la gente va a pensar que estas loca si te ve hablando "sola"?

¡Que importa! a los mas cercanos talvez les expliques con mas detalle, a los demas solo diles estoy embarazada y hablando con mi bebé. O no les expliques.

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martes, 15 de febrero de 2011

¿a quien invitas a tu parto?

¿recuerdas tu boda? o talvez no tu boda, talvez tus xv años, o alguna fiesta que querias hacer. Y empieza el problema, hay tanta gente que invitar, pero pocos lugares, y¿ a quienes si, y a quienes no invitar?. Recuerda un poco tus sentimientos respecto a esto.
En el parto es igual. Queremos invitar a mucha gente, gente querida, cercana, o gente que nos causa culpa lo que pueden sentir o pensar si no las invitamos.
¡Cuidado! Las personas que estan presentes en el parto deben escogerse con mucho cuidado. No puede ser un acto social, debe pensarse mas en que esas personas van a presenciar un acto tan intimo, como las relaciones de pareja.
¿invitarias a esa persona a verte hacer el amor? ¿estarias comoda? ¿que sentimientos te refleja esa persona intimamente?
Personalmente preferiria que las mujeres solo invitaran a sus parejas, y ya, pero como atiendo partos en casa muchas veces me encuentro con familias completas. Y me doy cuenta que a veces los familiares, con su infinito amor, intervienen demasiado, o quieren acelerar las cosas, o quieren que se hagan de tal o cual manera, y la mujer pariendo, esta tan sensible, que puede ser complicado.
Entonces piensa, no es papel de tu partera estar peleando con familiares, o sacando gente de la habitación, pero si es necesario lo hará, porque tiene que protegerte, y proteger el ambiente en el que nacerá tu bebé, pero se trata de que todo sea lo mas pacifico posible, entonces hay que prevenir.
Te invito a reflexionar en esto:
1. mientras menos personas es mejor
2. ¿esa persona te relaja, te causa tranquilidad?
3. ¿esa persona cree en el parto?
4. ¿esa persona te apoya en tu elección del lugar del parto y el personal que te atiende?
5. ¿esa persona cree que todo va a estar bien? Esto es muy importante, y sobre todo que no solo lo diga, sino que se sienta que realmente lo cree.
6. ¿le tienes tanta confianza a esa persona como para que te vea en algo demasiado intimo?

Si no cumple todos estos requisitos, mejor no le invites a estar en tu parto, finalmente lo peor que puede pasar es que le llames cuando haya nacido el bebé y llegue inmediatamente.
Piensa que estas protegiendo tu parto, protegiendo tu espacio para parir, protegiendo tu tiempo y forma de hacerlo.
Y talvez pienses ¿pero si los quiero? ¿pero si me quieren mucho? Si eso no lo dudo, no se trata del amor, se trata de actitudes que ayudaran o atrasaran tu parto. Finalmente es un acto sexual, un acto intimo, un suceso privado e íntimo.
¿o qué? ¿invitarias a toda esa gente a estar dentro de tu habitación tu noche de bodas?

Luz